Formakuntza

Lagun maitea, arte munduaren (eszenikoak, biziak eta ez horiek soilik), zentzumenez kanpoko dimentsioko eta ustekabeko harreman-espazioen lagun maitea…

Gutun honen bidez, Parasitetik, Baratza Aretoan proposatzen dugun espazio batera gonbidatu nahi zaitugu. Profesionalentzako entrenamendu leku berria. Leku hori LINCE izena du eta ziklo eta desio arrazoiak direla eta, konpainiak, 2026-27 ikasturte osoan zehar partekatuko duen entrenamendu saioak bihurtzen da lince.

Gurekin izerdi patsetan egotera gonbidatu nahi zaitugu, espazioan ibili, gorputzak kantarazi arte astindu, helduen moduan jolastu eta kontzientzia eta presentzia irekitzera. Azken finean, gure tresna hau lantzera: gorputza. Gorputza bakarrik, lagunduta, talde gorputza espazioan, munduan eta haratago… Gorputz lunatikoa.

Baratzan 12 urte daramatzagu laborategian eta etapa berri hau garrantzitsua iruditzen zaigu probintzietakoa (eta hurbilekoak…) den hiri honetan bizi diren gorputz guzti hauen arteko topagune bezala balio digulako, eta hainbat arrazoirengatik arteetan (eszenikoak, biziak, eta ez horiek soilik) bizi, lan egin eta partekatzeko arrazoi bat aurkitu dutenak.

Beraz, lagun maitea, astearte eta ostegunero gurekin entrenatzera gonbidatzen zaitugu 10:00etatik 11:30era, edo astearteetan bakarrik, edo ostegunetan bakarrik, edo, benetan, ahal duzun eta nahi duzun guztietan, gu hor egongo garelako, beti bezala.

Hilean 50 €-ko kuota ezarri dugu, egunero etortzeko konpromisoa hartu nahi baduzu, eta 7 €-koa saio solteetarako. Guk (Marina, Hannah, Garazi eta Unai) saioak emango ditugu.

Guri proposamen berri honek ilusioa egiten digu eta bizirik mantentzen gaitu, eta horregatik ere bai partekatu nahi dugu. Gustora ikusiko zaitugu, beti, tartetxo batez, nahi duzunean.

Parasite Kolektiboa

• Ordutegia Astearte eta ostegunak 10:00-11:30
• Irakasleak Garazi eta Unai Lopez de Armentia, Marina Suarez eta Hannah Whelan
  (Parasite konpainiako artistak eta kideak)
• Prezioa Hilabetea 50€
  Eguna solte: 7€
• Informazioa eta izen ematea 647 164 449 parasitekolektiboa@gmail.com

Klase hauetan gorputz bakoitzak azaltzen dituen aukeretatik lan egiten dugu, bere mugak errespetatuz eta bere potentziala esploratuz. Zaintzaren ikuspegi arretatsu eta kontziente baten bidez, propiozepzioa eta gorputz-konexioa garatzen ditugu, beti ere mugimenduan gozamena bilatuz. Guzti hau garatzeko, beroketa sakonak, inprobisazioak, mobilizazioak, esaldi koreografikoak eta sormen-lanak erabiliko ditugu, gorputzen mugikortasunarekin eta adierazkortasunarekin lan egiteko.

• Ordutegia Astearteak 19:00 - 21:00
• Irakaslea Garazi Lopez de Armentia
• Prezioa 45€/hilean - 15€ klase soltea
• Informazioa eta izen ematea garazi@salabaratza.com

Dantzako klase tekniko hau zehaztasun fisiko eta ikuspegi poetikoko tresnak trebatu eta doitzeko diseinatuta dago. Lurretik gorantz lan egingo dugu gure gorputz-indarrak pizteko eta, aurrerago, gure ezagutza sakontzeko, sekuentzia koreografiatuak aztertuz. Lurzoruaren lana, koordinazioa, esaldi erritmikoak eta mugimenduaren nolakotasunaren aldaketak praktikatuko ditugu.

• Ordutegia Astelehena 18:30 - 20:00
• Irakaslea Helena Wilhelmsson
• Prezioa 50€/hilean - 15€ klase soltea
• Informazioa eta izen ematea 622 498 712 helena.wilhelmsson@hotmail.com

Contact Inprobisazio Zikloak mugimendua ikertu eta etengabeko praktika proposamena dira, hilean behin egiten diren topaketen bidez.

Contact Inprobisazioa 70eko hamarkadan jaiotako dantza teknika bat da, mugimendua ikertzeko praktika batean eta elkar ukitzen duten bi gorputz edo gehiagoren arteko elkarrekintzan inprobisatutako dantza batean oinarritua. Grabitatea, pisu partekatua eta mugimendua gobernatzen duten lege fisikoak aztertzen ditu, entzutea, pertzepzioa eta inprobisazioaren bidez, eta mugitzeko eta kontaktuan dauden beste gorputz batzuekin erlazionatzeko modu berriak aurkitzera gonbidatzen du.

Topaketa bakoitzak praktikaren alderdi espezifiko bat jorratzen du, eta, aldi berean, denboran jarraipena duen ibilbide baten parte da. Hainbat kontzeptu aztertuko ditugu, hala nola entzutea, gorputzaren antolaketa, pisuaren erabilera, kontaktu-puntuak, erorketa, orientazio espaziala, tonua eta mugimenduaren dinamikak, besteak beste. Lana gorputzaren esperientziatik, bakarkako eta taldeko esploraziotik eta inprobisaziotik garatzen da, ikerketarako tresna gisa.

Saio bakoitza modu independentean egin daitekeen arren, asistentziaren jarraitutasunari esker, edukiak progresiboki integratu daitezke eta ikaskuntza eta ikerketa prozesu sakonago bati eutsi dakioke.

Proposamena Contact Inprobisaziora lehen aldiz hurbildu nahi duten pertsonei nahiz jada esperientzia dutenei eta beren praktikan ikertzen jarraitu nahi dutenei zuzenduta dago.

• Ordutegia Urriak 9, Azaroak 13, Abenduak 18
  Urtarrilak 22, Otsailak 19, Martxoak 12
  Apirilak 9, Maiatzak 7, Ekainak 4
  17:00 - 20:30
• Irakaslea Aiala Etxegarai Mendiguren
• Prezioa Hilabete osoa: 150€
  Egun soltea: 60€ (disponibilitatearen araberakoa)
• Informazioa eta izen ematea 669 02 28 19

Mugimendu, adierazpen eta erlaxatze hileko tailerrak gure burua elikatu eta zaintzeko ingurune ludiko batean, zeinak espazioak irekitzeko aukera ematen digun, bizitza gehiago gozatzeko norbere buruarekin eta gainerako pertsonen harremanean.

Rio Abierto sistema

• Ordutegia Hilean larunbat bat 10:00 - 13:00
• Irakaslea Marta G. Lpz. Munain eta María Naviera
• Prezioa 45€/hilean
• Informazioa eta izen ematea 634 502 568

Berezko Dantza mugimendu gidatutik eta adierazpen asketik abiatutako ikerketa-espazio bat da, zure esentziarekin berriro konektatu ahal izateko eta zure BENETAKOTASUNA ahalbidetzeko. Proposatutako dantzak emakume* bakoitzak bere gorputza bizi eta ospatzeko duen modu berezia berreskuratu eta baloratu nahi du. SENTITZEKO, mugitzeko, erlaxatzeko eta GOZATZEKO denbora bat.

Pelbisa askatzea eta zoru pelbikoaren aktibazioa eta kontzientzia proposamenen erdigunean egongo dira, gure sistemari askatzeko baimena emanez.

Ekialdeko Dantzaren, Gypsyaren eta Dantza Garaikidearen oinarri teknikotik abiatuko gara, hainbat musika eta girotan zehar bidaiatuz, banakoa eta ZIRKULUA biziz. Aztertuko dugu nola ireki ISILTASUNERA eta nola landu irekiera hau buru libre, arin eta esnatu batekin.

Lan honen oinarriak honako hauek dira: Danza Duende, ACA (A Corazón Abierto), Danza Oriental Duende, Danza Gypsy Duende, Danza Improvisación, Danza Contemporánea, Qi Gong, Feldenkrais, arte plastikoak eta poetikoak

• Ordutegia Jueves 19:30 - 21:00
• Irakaslea Leire Bolumburu
• Prezioa 50€/hilean - 15€ klase soltea
• Informazioa eta izen ematea 658714754 leirebolum@hotmail.com https://www.leirebolumburu.com/

Ahots laborategiak esplorazio gune bat proposatzen du, non gorputza, presentzia eta soinua topatzen diren. Arreta berezia jartzen dugu norberaren gorputzarekiko, presentziarekiko eta ahotsarekiko konpromiso eta zintzotasunean. Espazioa sortuz geure buruarekiko, taldearekiko eta ondorioz geure bizitzeko moduarekiko begiradan eta elkarrizketan. Esplorazio, beroketa eta gorputzaren eta buruaren arteko lotura,dinamiken bidez, gorputza prest jartzen dugu ahotsak zeharka dezan. Iturri askotatik edanda eta pixkanaka eraikitzen ari naizen metodologia propio batetik lan eginda, ahotsaren bizipena esploratuko dugu. Pertsona bakoitzaren alde osasuntsuei lekua irejitzen jolasa leku nagusia izaten gorputzaren eta egoera ezberdinen bitartez esploratuko dugu norberaren ahots eta baita kolektiboaren ahotsa.

Mota askotako dinamikak egingo ditugu: erlaxazio- eta gorputza ahotsaren tresna gisa prestatzeko ariketak, entzute kolektiboaren eta presentziaren praktikak, harmonikoen eta ahotsak gorputzean dardara egiten duen lekuen ikerketa, afinazio- eta inprobisazio-ariketak, kantu polifonikoak, herri-melodiak eta mugimendua eta soinua uztartzen dituzten gorputz-ahots proposamenak.

• Ordutegia Astelehenak 20:15 - 21:45
• Irakaslea Maider Lasa Santamaria
• Prezioa 55€/hilabetea, klase soltea 15€
• Informazioa eta izen ematea 688 68 35 19 maider.lasa.s@gmail.com

Eszenan inprobisatzen ikasteko tailerra, jolasetik, gorputzetik eta ahotsetik.

Antzerkian esperientzia duten eta ez duten pertsonentzat, ondo pasatzeko gogoa dutenentzat. Espazio seguru eta inklusibo batean, non estereotipoak berrikusi ahal izango ditugun, geure buruarekin eta besteekin atseginak izanda. Sormen paregabeak nahasteko gunea, esperientzia errepikaezinak ekarriko dituena.

Inprobisazio formatuak, baliabide narratiboak, gorputz adierazpena, abesbatza, erritmoa, entzute aktiboa, pertsonaien sorkuntza eta haien arteko harremanak landuko ditugu.

Keinu-antzerkiaz baliatuz, gorputzean bizitzeko, berarekin konfidatzeko, mugimendu partitura batetik edo bulkada soil batetik inprobisazioak sortu ahal izateko.

Anima zaitez probatzera, bizitza oso laburra da gogoekin geratzeko.

• Ordutegia Astearteak 17:00 - 19:00 (Urritik Ekainera)
• Irakaslea Anika Álvaro (Pedagoga en Kolectivo Harrikada Teatra y actriz de Cia. Pamplina y Cia Improscopio)
• Prezioa 50€/hilea
• Informazioa eta izen ematea 622 501 501 info.ciapamplina@gmail.com

Antzerki-ekintza eta haren osagaiak aztertu eta ezagutzeko tailerra. Testu edo eszena baten ulermenatik, horren eszenaratze eta interpretatzeraino. Modu ludikoan lan egingo dugu, jolasa eta dibertsioa motor nagusi gisa berreskuratuz, konfiantzazko eta iritzirik gabeko espazio batean.

• Ordutegia Asteazkenak 19:00 - 21:00
• Irakaslea Aitor Pérez
• Prezioa 55€/hilea (20€ matrikula)
• Informazioa eta izen ematea 630 614 396 aitorpcollado@gmail.com

Antzerki-ekintza eta haren osagaiak aztertu eta ezagutzeko tailerra. Testu edo eszena baten ulermenatik, horren eszenaratze eta interpretatzeraino. Modu ludikoan lan egingo dugu, jolasa eta dibertsioa motor nagusi gisa berreskuratuz, konfiantzazko eta iritzirik gabeko espazio batean.

• Ordutegia Asteazkenak 17:15 - 19:00
• Irakaslea Aitor Pérez
• Prezioa 55€/hilea (20€ matrikula)
• Informazioa eta izen ematea 630 614 396 aitorpcollado@gmail.com

Klase honen bidez flamenkora hurbiltzeko proposamena egiten dizut, bere alderdirik alaiena eta irisgarriena abiapuntu hartuta. Helburua ez da teknika zorrotzean zentratzea, baizik eta erritmoa, konpasa eta mugimenduaren gozamena lantzea.

Batez ere flamenkoaren palorik festiboenak landuko ditugu: rumbak, tangoak eta buleriak, haien energia eta izaera esploratuz proposamen erraz eta dinamikoen bidez.

Helburua da konpasaren zentzua, koordinazioa eta koreografia-memoria garatzea, aldi berean gorputzean askatasuna eta mugimenduan konfiantza irabazten dugun bitartean. Sekuentzia txiki eta ariketa erritmikoen bidez, flamenkoaren hizkuntza modu naturalean, dibertigarrian eta progresiboan ezagutzen joango gara.

Klase dinamiko, erritmiko eta irisgarria da, pertsona guztientzat egokia: bai flamenkoa inoiz dantzatu ez dutenentzat, bai gorputzarekin eta erritmoarekin berriz konektatu nahi dutenentzat, ikuspegi libreago eta gozagarriago batetik.

Etorri flamenkoa barrutik sentitzera: erritmoarekin ta energiarekin.

• Ordutegia Ostegunak 20:30 - 21:30
• Irakaslea Lidia de Lorenzo
• Prezioa 37€/hilabetea
• Informazioa eta izen ematea 661071199

Arnasketa kontzientea barne lasaitasunerako eta bake mentalerako zubia da.
Arnasketa kontzientea (pranayama) praktikatzen dugu.
Pertsona bakoitzari egokitutako yoga-jarrerak (asanak).
Behaketa eta erlaxazio kontzientea praktikarekin orekatuz,
GORPUTZA eta BURUA. Om Shanti

• Ordutegia Astelehen eta asteazkenak 09:30 - 11:00
• Irakaslea Mila
• Prezioa 60€ hilabetean (astean bi egun).
  35€ hilabetean (astean egun bat).
  Klase solteak:10€
• Informazioa eta izen ematea 615 721 579

Yoga estilo dinamikoa da, mundu guztiarentzat egokia. Klaseak Ashtanga Yogan oinarrituta daude. Arnasketa da ardatz nagusia, burua kontzentratuta mantentzen lagunduko dizun tresna da, asanetan sartu eta mantentzeko. Indarra eta malgutasuna irabaziko dituzu, eta oreka eta kontzentrazioa lortzen lagunduko dizu. Berez, zure gorputza eta burua lantzeko modu zoragarria da, eta beste kirol batzuekin uztartzeko ere aproposa da, hala nola eskalada, runniga, indar-entrenamenduekin…

• Ordutegia Astearte eta ostegunak 17:00 - 18:15
  Larunbatak 09:30 - 11:00
• Irakaslea Arantzazu Uzkiano (Nara Yoga)
• Prezioa Astean behin 50€, astean bitan 75€ ta klase soltea 18€. Larunbatak 20€
• Informazioa eta izen ematea 665 735 328

“Bio” - “dantza” - bizitzaren dantza giza garapenerako, hazkunderako eta nork bere burua ezagutzeko sistema bat da, musika, taldea eta mugimenduaren bidez (dantza eta ariketa espezifikoak) norberarekiko, besteekiko eta dagoenarekin lotura handiagoa sustatzen duena.

Biodantzaren onura batzuk: Ongizate emozionala errazten du, estresa murrizten du, sistema immunea indartzen du, gure nerbio-sistema orekatzen du, bizi-energia handitzen du eta poza areagotzen du, gure adimen afektiboa garatzen du, harmonia sortzen du eta kontzientzia zabaltzen du

*18 urtetik gorakoentzat

*Arropa erosoa

*Ez da dantzatzen jakin behar!

• Ordutegia Asteazkena 11:30 - 13:00
• Irakaslea Corina Saracin, Habiba El Amrani (SRT Biodanza bideratzaileak)
• Prezioa 40€/hilabetea
• Informazioa eta izen ematea 636 728 851 686 580 521

“Aurkitu, idatzi eta ekin zure bakarrizketari” Ikastaroak bost asteko hiru bloketan lantzen ditu edozein Stand-Up Comedian prestatzeko beharrezkoak diren hiru dimentsioak: emozionala, sortzailea eta adierazkorra.

Zuk aukeratzen duzun testuaren berrikuspen pertsonalizatua eta bideoan grabatu eta editatutako ikasturte amaierako show bat egongo da.

Helburu orokorrak zure potentzial komikoa deskubritzea eta material komikoaren baliabideak ikastea dira.

Stand-Up munduko edozein esperientzia mailatara zabalik dago ikastaroa. Zure lehen aldia bada, berriez ikasiko duzu eta mundu hau ezagutuz asko gozatuko duzu. Dagoeneko ibilbidea baduzu, material berria sortzeko eta beste ildo batean sakontzeko balioko dizu zure proposamen artistikoaren pertsonala eta erradikala.

• Ordutegia Asteartea 19:00 - 21:00
• Iraupena 15 saio (30 ordu)
• Irakaslea Jorge Loza
• Prezioa 450€ (60€ plaza erreserbatzea)
• Informazioa eta izen ematea 695 583 469 jorgeloza@comiconocete.com

Taldean abestea eta esperientzia jende gehiagorekin partekatzea gustoko duzu? musika modernoa gustoko duzu? HAU DA ZURE AHOTS-TALDEA!

• Ordutegia Asteazkenak 18:30 - 20:00
• Iraupena Iraialen 30etik maiatzaren 26ra
• Irakaslea Puri Santamaría
• Prezioa 40€/hilean
• Informazioa eta izen ematea purivpe@gmail.com

Dantza Zuria mugimendu- eta adierazpen-espazio librea da. Bertan, dantza, gorputz-adierazpena eta prozesu pertsonala uztartu egiten dira, entzutea, presentzia, sormena eta norberaren eta besteen arteko topaketa errazteko.

• Ordutegia Asteazkenak 20:15 - 21:45
• Irakaslea Kristel Bianca Karlsson
• Prezioa 50€/hilean - 15€ klase soltea
• Informazioa eta izen ematea 635 726 832

Zure lehen aldia da edo bakarkako dantzan trebatutako pertsona izan zaitezke. Maila anitzeko klase honek hainbat geruza landuko ditu dantzaren barruan: oinarrizko figurak, erritmoa, inprobisazioa eta estilo pertsonala.

• Ordutegia Astelehena 19:00 - 20:00
• Irakaslea The Bounce Swing Eskola
• Prezioa 40€ hilabetea (klase bat astean)
  70€ hilabetea Lindy Hop egiten baduzu + Solo Jazz (2 klase astean)
  105€ hiruhilabetea (klase bat astean)
  210€ hiruhilabetea Lindy Hop egiten baduzu + Solo Jazz (2 klase astean)
  Matrikula: 30€ izen-emate berriak, 15€ gurekin dantzatzen baduzu.
• Informazioa eta izen ematea 613 046 962 hola@thebounceswing.com

Jazza eta swing-a gustatzen zaizkizu eta ez zenekien dantzatu zitekeenik? Gure hastapen-ikastaroa hutsetik hasiko da, eta oinarrizko figurak eta erritmoak ezagutuko dituzu. Atera zure lotsa eta zatoz gurekin dantzatzera!

• Ordutegia Osteguna 18:00 - 19:00
• Irakaslea The Bounce Swing Eskola
• Prezioa 40€ hilabetea (klase bat astean)
  70€ hilabetea Lindy Hop egiten baduzu + Solo Jazz (2 klase astean)
  105€ hiruhilabetea (klase bat astean)
  210€ hiruhilabetea Lindy Hop egiten baduzu + Solo Jazz (2 klase astean)
  Matrikula: 30€ izen-emate berriak, 15€ gurekin dantzatzen baduzu.
• Informazioa eta izen ematea 613 046 962 hola@thebounceswing.com

Lindy Hop-ean hasia zara jada, sei eta zortzi denborako figurak eta oinarrizko urratsak ezagutzen dituzu. Oinarrizko horiek finkatzeko unea da, tenpo ertainak dantzatuz zure saltsan eseri zaitezen.

• Ordutegia Osteguna 19:15 - 20:15
• Irakasleak The Bounce Swing Eskola
• Prezioa 40€ hilabetea (klase bat astean)
  70€ hilabetea Lindy Hop egiten baduzu + Solo Jazz (2 klase astean)
  105€ hiruhilabetea (klase bat astean)
  210€ hiruhilabetea Lindy Hop egiten baduzu + Solo Jazz (2 klase astean)
  Matrikula: 30€ izen-emate berriak, 15€ gurekin dantzatzen baduzu.
• Informazioa eta izen ematea 613 046 962 hola@thebounceswing.com

Denbora bat daramazu dantzan eta barneratuta dituzu oinarrizko egiturak eta edozein sozialetan moldatzeko irudi errepertorio bat. Baliteke tempo bizkorrak oraindik ere ez izatea. Bariazio erritmiko batzuk ezagutzen dituzu edo horietan hasi nahi duzu zure dantzan integratzeko.

• Horario Astelehena 20:00 - 21:00
• Irakasleak The Bounce Swing Eskola
• Prezioa 40€ hilabetea (klase bat astean)
  70€ hilabetea Lindy Hop egiten baduzu + Solo Jazz (2 klase astean)
  105€ hiruhilabetea (klase bat astean)
  210€ hiruhilabetea Lindy Hop egiten baduzu + Solo Jazz (2 klase astean)
  Matrikula: 30€ izen-emate berriak, 15€ gurekin dantzatzen baduzu.
• Informazioa eta izen ematea 613 046 962 hola@thebounceswing.com