Hatha yoga, yoga restaurativo, meditazioa
Arnasketa kontzientea barne lasaitasunerako eta bake mentalerako zubia da.
Arnasketa kontzientea (pranayama) praktikatzen dugu.
Pertsona bakoitzari egokitutako yoga-jarrerak (asanak).
Behaketa eta erlaxazio kontzientea praktikarekin orekatuz,
GORPUTZA eta BURUA.
Om Shanti
- Ordutegia Astelehen eta asteazkenak 09:30 - 11:00
- Irakaslea Mila
- Prezioa 60€ hilabetean (astean bi egun).
35€ hilabetean (astean egun bat).
Klase solteak:10€ - Informazioa eta izen ematea 615 721 579