Biodantza SRT

“Bio” - “dantza” - bizitzaren dantza giza garapenerako, hazkunderako eta nork bere burua ezagutzeko sistema bat da, musika, taldea eta mugimenduaren bidez (dantza eta ariketa espezifikoak) norberarekiko, besteekiko eta dagoenarekin lotura handiagoa sustatzen duena.

Biodantzaren onura batzuk: Ongizate emozionala errazten du, estresa murrizten du, sistema immunea indartzen du, gure nerbio-sistema orekatzen du, bizi-energia handitzen du eta poza areagotzen du, gure adimen afektiboa garatzen du, harmonia sortzen du eta kontzientzia zabaltzen du

*18 urtetik gorakoentzat

*Arropa erosoa

*Ez da dantzatzen jakin behar!